Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 63g | 104kcal | 11.9g | 0g | 6.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 7.5g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.9g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 2.8g | 7.7kcal | 0.6g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Makaroni ( tumma Torino ) | 63g | 219kcal | 11.3g | 36.9g | 2.4g | 3.8g | |
Rypsiöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 13g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 476g | 728kcal | 50.8g | 75g | 24.2g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 238g | 364kcal | 25.4g | 37.5g | 12.1g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 119g | 182kcal | 12.7g | 18.8g | 6.1g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 10.7g | 15.8g | 5.1g | 1.6g |