Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1000g | 1660kcal | 190g | 0g | 100g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 44g | 123kcal | 8.8g | 2.2g | 8.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Makaroni ( tumma Torino ) | 1000g | 3500kcal | 180g | 590g | 39g | 60g | |
Rypsiöljy | 27g | 239kcal | 0g | 0g | 27g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 200g | 252kcal | 22g | 0.6g | 18g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7610g | 11643kcal | 807g | 1201.8g | 386.2g | 124.6g | |
Valittu annoskoko | 3805g | 5822kcal | 403.5g | 600.9g | 193.1g | 62.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1903g | 2911kcal | 201.8g | 300.5g | 96.6g | 31.2g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 10.6g | 15.8g | 5.1g | 1.6g |