Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 250g | 415kcal | 47.5g | 0g | 25g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 3.5g | 3.8kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 11g | 31kcal | 2.2g | 0.6g | 2.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Makaroni ( tumma Torino ) | 250g | 876kcal | 45g | 147.6g | 9.8g | 15g | |
Rypsiöljy | 6.8g | 60kcal | 0g | 0g | 6.8g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 50g | 63kcal | 5.5g | 0.2g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1904g | 2913kcal | 201.8g | 300.8g | 96.8g | 31.2g | |
Valittu annoskoko | 952g | 1456kcal | 100.9g | 150.4g | 48.4g | 15.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 476g | 728kcal | 50.5g | 75.2g | 24.2g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 10.6g | 15.8g | 5.1g | 1.6g |