Täytetyt pihvitomaatit
Koverra tomaatit, sekoita täyte jota voit maustaa sipulilla, pippurilla, suolalla ja valkoviinietikalla.
Kuorruta oltermannilla.
Paista uunissa täydellä teholla kunnes juusto pinnalla on kullanruskea.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Emppuli79
Kuorruta oltermannilla.
Paista uunissa täydellä teholla kunnes juusto pinnalla on kullanruskea.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Emppuli79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1997g | 405kcal | 12g | 75.9g | 6g | 28g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 499g | 749kcal | 79.9g | 20g | 39.9g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2% valkosipuli (Viola), annos 200g | 349g | 315kcal | 34.9g | 24.8g | 7g | 21g | |
| Oltermanni, perinteinen | 135g | 485kcal | 33.7g | 0g | 39.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5960g | 3907kcal | 321g | 241.4g | 184g | 98g | |
| Valittu annoskoko | 2980g | 1954kcal | 160.5g | 120.7g | 92g | 49g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1490g | 977kcal | 80.3g | 60.4g | 46g | 24.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.4g | 4.1g | 3.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu