Täytetyt pihvitomaatit
Koverra tomaatit, sekoita täyte jota voit maustaa sipulilla, pippurilla, suolalla ja valkoviinietikalla.
Kuorruta oltermannilla.
Paista uunissa täydellä teholla kunnes juusto pinnalla on kullanruskea.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Emppuli79
Kuorruta oltermannilla.
Paista uunissa täydellä teholla kunnes juusto pinnalla on kullanruskea.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Emppuli79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2795g | 567kcal | 16.8g | 106.2g | 8.4g | 39.1g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 699g | 1048kcal | 111.8g | 28g | 55.9g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2% valkosipuli (Viola), annos 200g | 489g | 440kcal | 48.9g | 34.7g | 9.8g | 29.4g | |
| Oltermanni, perinteinen | 189g | 679kcal | 47.2g | 0g | 54.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8344g | 5470kcal | 449.4g | 337.8g | 257.6g | 137g | |
| Valittu annoskoko | 4172g | 2735kcal | 224.7g | 168.9g | 128.8g | 68.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2086g | 1368kcal | 112.4g | 84.5g | 64.4g | 34.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.4g | 4g | 3.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu