Täytetyt pihvitomaatit
Koverra tomaatit, sekoita täyte jota voit maustaa sipulilla, pippurilla, suolalla ja valkoviinietikalla.
Kuorruta oltermannilla.
Paista uunissa täydellä teholla kunnes juusto pinnalla on kullanruskea.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Emppuli79
Kuorruta oltermannilla.
Paista uunissa täydellä teholla kunnes juusto pinnalla on kullanruskea.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Emppuli79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 3195g | 649kcal | 19.2g | 121.4g | 9.6g | 44.7g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 799g | 1198kcal | 127.8g | 31.9g | 63.9g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2% valkosipuli (Viola), annos 200g | 559g | 503kcal | 55.9g | 39.7g | 11.2g | 33.5g | |
| Oltermanni, perinteinen | 216g | 776kcal | 53.9g | 0g | 62.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9536g | 6252kcal | 513.6g | 386g | 294.4g | 156.4g | |
| Valittu annoskoko | 4768g | 3126kcal | 256.8g | 193g | 147.2g | 78.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2384g | 1563kcal | 128.4g | 96.5g | 73.6g | 39.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.4g | 4g | 3.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu