Täytetyt pihvitomaatit
Koverra tomaatit, sekoita täyte jota voit maustaa sipulilla, pippurilla, suolalla ja valkoviinietikalla.
Kuorruta oltermannilla.
Paista uunissa täydellä teholla kunnes juusto pinnalla on kullanruskea.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Emppuli79
Kuorruta oltermannilla.
Paista uunissa täydellä teholla kunnes juusto pinnalla on kullanruskea.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Emppuli79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 3993g | 811kcal | 24g | 151.7g | 12g | 55.9g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 998g | 1498kcal | 159.7g | 39.9g | 79.9g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2% valkosipuli (Viola), annos 200g | 699g | 629kcal | 69.9g | 49.6g | 14g | 41.9g | |
| Oltermanni, perinteinen | 270g | 970kcal | 67.4g | 0g | 78.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11920g | 7815kcal | 642g | 482.4g | 368.2g | 195.6g | |
| Valittu annoskoko | 5960g | 3907kcal | 321g | 241.2g | 184.1g | 97.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2980g | 1954kcal | 160.5g | 120.6g | 92.1g | 48.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.4g | 4g | 3.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu