Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Paprika, punainen | 100g | 26kcal | 0.9g | 4.6g | 0.4g | 2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 150g | 30kcal | 0.9g | 5.7g | 0.4g | 2.1g | |
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria (Felix), annos 30g | 90g | 45kcal | 1.4g | 9g | 0.5g | 0g | |
Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 20g | 44kcal | 3.4g | 3.4g | 1.8g | 0.1g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 300g | 909kcal | 7.5g | 7.2g | 90g | 0g | |
Tonnikala öljyssä | 400g | 759kcal | 108.5g | 0g | 36g | 0g | |
Tilli mauste | 30g | 5.1kcal | 0.4g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 30g | 84kcal | 2.4g | 14.7g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2440g | 3859kcal | 253.4g | 99.4g | 262.6g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 1220g | 1929kcal | 126.7g | 49.7g | 131.3g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 610g | 965kcal | 63.4g | 24.9g | 65.7g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 10.4g | 4.1g | 10.8g | 0.5g |