Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 6.2g | 7.9kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 50g | 21kcal | 1.7g | 2.4g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 6.2g | 25kcal | 0g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 6.2g | 40kcal | 0.9g | 0.2g | 3.9g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 19g | 7.3kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 81g | 201kcal | 6.3g | 38.2g | 1.1g | 5.7g | |
| Annoskoko tuplana | 337g | 605kcal | 19.4g | 96.6g | 12.4g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 169g | 303kcal | 9.7g | 48.3g | 6.2g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 151kcal | 4.9g | 24.2g | 3.1g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.8g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu