Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 7.5g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 60g | 25kcal | 2g | 2.9g | 0.6g | 0g | |
| Sokeri | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 7.5g | 48kcal | 1g | 0.3g | 4.7g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 23g | 8.7kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 98g | 242kcal | 7.6g | 45.8g | 1.3g | 6.9g | |
| Annoskoko tuplana | 405g | 725kcal | 23g | 116g | 14.8g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 203g | 363kcal | 11.5g | 58g | 7.4g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 181kcal | 5.8g | 29g | 3.7g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu