Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 8.7g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 70g | 29kcal | 2.3g | 3.4g | 0.7g | 0g | |
| Sokeri | 8.7g | 36kcal | 0g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 8.7g | 56kcal | 1.2g | 0.3g | 5.5g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 26g | 10kcal | 0.1g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 114g | 282kcal | 8.8g | 53.4g | 1.5g | 8g | |
| Annoskoko tuplana | 472g | 847kcal | 26.8g | 135.2g | 17.2g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 236g | 423kcal | 13.4g | 67.6g | 8.6g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 118g | 212kcal | 6.7g | 33.8g | 4.3g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.6g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu