Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.3g | 8.1g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 720g | 295kcal | 23.8g | 34.6g | 7.2g | 0g | |
| Sokeri | 90g | 365kcal | 0g | 89.9g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 90g | 576kcal | 12.6g | 3.1g | 56.7g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 270g | 105kcal | 1.2g | 18.4g | 1.3g | 7g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 1170g | 2900kcal | 91g | 549.4g | 15.8g | 82.6g | |
| Annoskoko tuplana | 4860g | 8708kcal | 277g | 1391.4g | 178.2g | 179.2g | |
| Valittu annoskoko | 2430g | 4354kcal | 138.5g | 695.7g | 89.1g | 89.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1215g | 2177kcal | 69.3g | 347.9g | 44.6g | 44.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu