Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 100g | 126kcal | 11g | 0.3g | 9g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 800g | 328kcal | 26.4g | 38.4g | 8g | 0g | |
| Sokeri | 100g | 406kcal | 0g | 99.9g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 100g | 640kcal | 14g | 3.4g | 63g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 300g | 117kcal | 1.3g | 20.4g | 1.5g | 7.8g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 1300g | 3222kcal | 101.1g | 610.5g | 17.6g | 91.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5400g | 9676kcal | 307.6g | 1545.8g | 198.2g | 199.2g | |
| Valittu annoskoko | 2700g | 4838kcal | 153.8g | 772.9g | 99.1g | 99.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1350g | 2419kcal | 76.9g | 386.5g | 49.6g | 49.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu