Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 120g | 151kcal | 13.2g | 0.4g | 10.8g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 960g | 394kcal | 31.7g | 46.1g | 9.6g | 0g | |
| Sokeri | 120g | 487kcal | 0g | 119.9g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 120g | 768kcal | 16.8g | 4.1g | 75.6g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 360g | 140kcal | 1.6g | 24.5g | 1.8g | 9.4g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 1560g | 3866kcal | 121.4g | 732.6g | 21.1g | 110.1g | |
| Annoskoko tuplana | 6480g | 11611kcal | 369.4g | 1855.2g | 237.8g | 239g | |
| Valittu annoskoko | 3240g | 5806kcal | 184.7g | 927.6g | 118.9g | 119.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1620g | 2903kcal | 92.4g | 463.8g | 59.5g | 59.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu