Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 13g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 100g | 41kcal | 3.3g | 4.8g | 1g | 0g | |
| Sokeri | 13g | 51kcal | 0g | 12.5g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 13g | 80kcal | 1.7g | 0.4g | 7.9g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 38g | 15kcal | 0.2g | 2.5g | 0.2g | 1g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 163g | 403kcal | 12.6g | 76.3g | 2.2g | 11.5g | |
| Annoskoko tuplana | 675g | 1209kcal | 38.4g | 193g | 24.8g | 25g | |
| Valittu annoskoko | 338g | 605kcal | 19.2g | 96.5g | 12.4g | 12.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 169g | 302kcal | 9.6g | 48.3g | 6.2g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu