Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 140g | 176kcal | 15.4g | 0.4g | 12.6g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 1120g | 459kcal | 37g | 53.8g | 11.2g | 0g | |
| Sokeri | 140g | 568kcal | 0g | 139.9g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 140g | 896kcal | 19.6g | 4.8g | 88.2g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 420g | 163kcal | 1.8g | 28.6g | 2.1g | 10.9g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 1820g | 4510kcal | 141.6g | 854.7g | 24.6g | 128.5g | |
| Annoskoko tuplana | 7560g | 13546kcal | 430.8g | 2164.4g | 277.4g | 278.8g | |
| Valittu annoskoko | 3780g | 6773kcal | 215.4g | 1082.2g | 138.7g | 139.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1890g | 3387kcal | 107.7g | 541.1g | 69.4g | 69.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu