Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 18g | 22kcal | 1.9g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 140g | 57kcal | 4.6g | 6.7g | 1.4g | 0g | |
| Sokeri | 18g | 71kcal | 0g | 17.5g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 18g | 112kcal | 2.4g | 0.6g | 11g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 53g | 20kcal | 0.2g | 3.6g | 0.3g | 1.4g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 228g | 564kcal | 17.7g | 106.8g | 3.1g | 16.1g | |
| Annoskoko tuplana | 945g | 1693kcal | 53.6g | 270.6g | 34.8g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 473g | 847kcal | 26.8g | 135.3g | 17.4g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 236g | 423kcal | 13.4g | 67.7g | 8.7g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu