Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 180g | 227kcal | 19.8g | 0.5g | 16.2g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 1440g | 590kcal | 47.5g | 69.1g | 14.4g | 0g | |
| Sokeri | 180g | 731kcal | 0g | 179.8g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 180g | 1152kcal | 25.2g | 6.1g | 113.4g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 540g | 210kcal | 2.4g | 36.7g | 2.7g | 14g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 2340g | 5799kcal | 182.1g | 1098.9g | 31.6g | 165.2g | |
| Annoskoko tuplana | 9720g | 17417kcal | 554g | 2782.2g | 356.6g | 358.4g | |
| Valittu annoskoko | 4860g | 8708kcal | 277g | 1391.1g | 178.3g | 179.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2430g | 4354kcal | 138.5g | 695.6g | 89.2g | 89.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu