Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 20g | 25kcal | 2.2g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 160g | 66kcal | 5.3g | 7.7g | 1.6g | 0g | |
| Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 20g | 128kcal | 2.8g | 0.7g | 12.6g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 60g | 23kcal | 0.3g | 4.1g | 0.3g | 1.6g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 260g | 644kcal | 20.2g | 122.1g | 3.5g | 18.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1080g | 1935kcal | 61.6g | 309.4g | 39.6g | 40g | |
| Valittu annoskoko | 540g | 968kcal | 30.8g | 154.7g | 19.8g | 20g | |
| Annoskoko puolitettuna | 270g | 484kcal | 15.4g | 77.4g | 9.9g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu