Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 23g | 28kcal | 2.5g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 180g | 74kcal | 5.9g | 8.6g | 1.8g | 0g | |
| Sokeri | 23g | 91kcal | 0g | 22.5g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 23g | 144kcal | 3.1g | 0.8g | 14.2g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 68g | 26kcal | 0.3g | 4.6g | 0.3g | 1.8g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 293g | 725kcal | 22.8g | 137.4g | 3.9g | 20.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1215g | 2177kcal | 69.2g | 348g | 44.4g | 45g | |
| Valittu annoskoko | 608g | 1089kcal | 34.6g | 174g | 22.2g | 22.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 304g | 544kcal | 17.3g | 87g | 11.1g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu