Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 240g | 98kcal | 7.9g | 11.5g | 2.4g | 0g | |
| Sokeri | 30g | 122kcal | 0g | 30g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 30g | 192kcal | 4.2g | 1g | 18.9g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 90g | 35kcal | 0.4g | 6.1g | 0.4g | 2.3g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 390g | 967kcal | 30.3g | 183.1g | 5.3g | 27.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1620g | 2903kcal | 92.2g | 463.6g | 59.4g | 59.6g | |
| Valittu annoskoko | 810g | 1451kcal | 46.1g | 231.8g | 29.7g | 29.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 405g | 726kcal | 23.1g | 115.9g | 14.9g | 14.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu