Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria fileesuikale, pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g | 1260g | 1890kcal | 201.6g | 37.8g | 97g | 0g | |
Tomaattimurska | 800g | 235kcal | 4.5g | 42.4g | 1.6g | 15.2g | |
Hienonnettu pinaatti, pakaste (Pirkka), annos 150g | 300g | 42kcal | 5.7g | 1.2g | 1.5g | 0g | |
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 500g | 175kcal | 13.5g | 23.5g | 2.5g | 0g | |
Oliiviöljy | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 300g | 780kcal | 78g | 4.5g | 51g | 0g | |
Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 20g | 54kcal | 2.4g | 2.6g | 3.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7380g | 6529kcal | 611.4g | 224g | 334.8g | 30.4g | |
Valittu annoskoko | 3690g | 3265kcal | 305.7g | 112g | 167.4g | 15.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1845g | 1632kcal | 152.9g | 56g | 83.7g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 8.3g | 3g | 4.5g | 0.4g |