Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria fileesuikale, pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g | 210g | 316kcal | 33.7g | 6.3g | 16.2g | 0g | |
Tomaattimurska | 134g | 39kcal | 0.7g | 7.1g | 0.3g | 2.5g | |
Hienonnettu pinaatti, pakaste (Pirkka), annos 150g | 50g | 7kcal | 1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 84g | 29kcal | 2.3g | 3.9g | 0.4g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 50g | 130kcal | 13g | 0.8g | 8.5g | 0g | |
Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 3.3g | 9kcal | 0.4g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 84g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1232g | 1090kcal | 102.2g | 37.4g | 56g | 5g | |
Valittu annoskoko | 616g | 545kcal | 51.1g | 18.7g | 28g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 308g | 273kcal | 25.6g | 9.4g | 14g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 8.3g | 3g | 4.5g | 0.4g |