Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria fileesuikale, pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g | 315g | 473kcal | 50.4g | 9.4g | 24.3g | 0g | |
Tomaattimurska | 200g | 59kcal | 1.1g | 10.6g | 0.4g | 3.8g | |
Hienonnettu pinaatti, pakaste (Pirkka), annos 150g | 75g | 11kcal | 1.4g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 125g | 44kcal | 3.4g | 5.9g | 0.6g | 0g | |
Oliiviöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 75g | 195kcal | 19.5g | 1.1g | 12.7g | 0g | |
Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 5g | 14kcal | 0.6g | 0.7g | 1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1845g | 1632kcal | 152.8g | 56g | 83.8g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 923g | 816kcal | 76.4g | 28g | 41.9g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 461g | 408kcal | 38.2g | 14g | 21g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 8.3g | 3g | 4.5g | 0.4g |