Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 125g | 23kcal | 0.7g | 3.1g | 0.5g | 0.9g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 25g | 93kcal | 3.5g | 18.1g | 0.6g | 1g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 7.5g | 53kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 375g | 412kcal | 15g | 42.6g | 19.6g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 188g | 206kcal | 7.5g | 21.3g | 9.8g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 94g | 103kcal | 3.8g | 10.7g | 4.9g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4g | 11.4g | 5.2g | 1g |