Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 2000g | 361kcal | 11.2g | 50g | 8g | 14g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 480g | 605kcal | 52.8g | 1.4g | 43.2g | 0g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 400g | 1480kcal | 55.6g | 290g | 10g | 16.4g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 120g | 851kcal | 0.5g | 0g | 96g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6000g | 6593kcal | 240.2g | 682.8g | 314.4g | 60.8g | |
Valittu annoskoko | 3000g | 3297kcal | 120.1g | 341.4g | 157.2g | 30.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1500g | 1648kcal | 60.1g | 170.7g | 78.6g | 15.2g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4g | 11.4g | 5.2g | 1g |