Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 2667g | 481kcal | 14.9g | 66.7g | 10.7g | 18.7g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 640g | 806kcal | 70.4g | 1.9g | 57.6g | 0g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 533g | 1973kcal | 74.1g | 386.7g | 13.3g | 21.9g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 160g | 1134kcal | 0.6g | 0g | 128g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8000g | 8791kcal | 320g | 910.6g | 419.2g | 81.2g | |
Valittu annoskoko | 4000g | 4395kcal | 160g | 455.3g | 209.6g | 40.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2000g | 2198kcal | 80g | 227.7g | 104.8g | 20.3g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4g | 11.4g | 5.2g | 1g |