Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 292g | 53kcal | 1.6g | 7.3g | 1.2g | 2g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 70g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 58g | 216kcal | 8.1g | 42.3g | 1.5g | 2.4g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 18g | 124kcal | 0.1g | 0g | 14g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 875g | 961kcal | 35g | 99.6g | 46g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 438g | 481kcal | 17.5g | 49.8g | 23g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 219g | 240kcal | 8.8g | 24.9g | 11.5g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4g | 11.4g | 5.3g | 1g |