Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 333g | 60kcal | 1.9g | 8.3g | 1.3g | 2.3g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 80g | 101kcal | 8.8g | 0.2g | 7.2g | 0g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 67g | 247kcal | 9.3g | 48.3g | 1.7g | 2.7g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 20g | 142kcal | 0.1g | 0g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1000g | 1099kcal | 40.2g | 113.6g | 52.4g | 10g | |
Valittu annoskoko | 500g | 550kcal | 20.1g | 56.8g | 26.2g | 5g | |
Annoskoko puolitettuna | 250g | 275kcal | 10.1g | 28.4g | 13.1g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4g | 11.4g | 5.2g | 1g |