Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 375g | 68kcal | 2.1g | 9.4g | 1.5g | 2.6g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.3g | 8.1g | 0g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 75g | 278kcal | 10.4g | 54.4g | 1.9g | 3.1g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 23g | 160kcal | 0.1g | 0g | 18g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1125g | 1236kcal | 45g | 128.2g | 59g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 563g | 618kcal | 22.5g | 64.1g | 29.5g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 281g | 309kcal | 11.3g | 32.1g | 14.8g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4g | 11.4g | 5.2g | 1g |