Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 417g | 75kcal | 2.3g | 10.4g | 1.7g | 2.9g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 100g | 126kcal | 11g | 0.3g | 9g | 0g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 83g | 308kcal | 11.6g | 60.4g | 2.1g | 3.4g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 25g | 177kcal | 0.1g | 0g | 20g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1374kcal | 50g | 142.2g | 65.6g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 625g | 687kcal | 25g | 71.1g | 32.8g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 343kcal | 12.5g | 35.6g | 16.4g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4g | 11.4g | 5.2g | 1g |