Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 618g | 882kcal | 77.3g | 1.9g | 63.4g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 117g | 386kcal | 2.3g | 3.5g | 40.9g | 0g | |
Pinaatti | 251g | 34kcal | 4.1g | 1g | 0.8g | 3.3g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 301g | 684kcal | 42.1g | 5.1g | 54.1g | 0g | |
Voi | 33g | 242kcal | 0.4g | 0.1g | 27.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2640g | 4455kcal | 252.4g | 23.2g | 372.8g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 1320g | 2228kcal | 126.2g | 11.6g | 186.4g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 660g | 1114kcal | 63.1g | 5.8g | 93.2g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.6g | 0.9g | 14.1g | 0.3g |