Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 866g | 1235kcal | 108.2g | 2.6g | 88.7g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 164g | 541kcal | 3.3g | 4.9g | 57.3g | 0g | |
Pinaatti | 351g | 47kcal | 5.7g | 1.4g | 1.1g | 4.6g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 421g | 957kcal | 58.9g | 7.2g | 75.8g | 0g | |
Voi | 47g | 339kcal | 0.6g | 0.2g | 38g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3696g | 6237kcal | 353.4g | 32.6g | 521.8g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 1848g | 3119kcal | 176.7g | 16.3g | 260.9g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 924g | 1559kcal | 88.4g | 8.2g | 130.5g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.6g | 0.9g | 14.1g | 0.2g |