Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 989g | 1411kcal | 123.6g | 3g | 101.4g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 187g | 618kcal | 3.7g | 5.6g | 65.5g | 0g | |
Pinaatti | 401g | 54kcal | 6.5g | 1.6g | 1.2g | 5.2g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 481g | 1094kcal | 67.4g | 8.2g | 86.6g | 0g | |
Voi | 54g | 388kcal | 0.6g | 0.2g | 43.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4224g | 7128kcal | 403.6g | 37.2g | 596.4g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 2112g | 3564kcal | 201.8g | 18.6g | 298.2g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1056g | 1782kcal | 100.9g | 9.3g | 149.1g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.6g | 0.9g | 14.1g | 0.2g |