Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 124g | 176kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 23g | 77kcal | 0.5g | 0.7g | 8.2g | 0g | |
Pinaatti | 50g | 6.7kcal | 0.8g | 0.2g | 0.2g | 0.7g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 60g | 137kcal | 8.4g | 1g | 10.8g | 0g | |
Voi | 6.7g | 49kcal | 0.1g | 0g | 5.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 528g | 891kcal | 50.6g | 4.6g | 74.6g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 264g | 446kcal | 25.3g | 2.3g | 37.3g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 132g | 223kcal | 12.7g | 1.2g | 18.7g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.6g | 0.9g | 14.1g | 0.3g |