Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1480g | 2111kcal | 185g | 4.4g | 151.7g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 280g | 924kcal | 5.6g | 8.4g | 98g | 0g | |
Pinaatti | 600g | 80kcal | 9.7g | 2.4g | 1.8g | 7.8g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 720g | 1637kcal | 100.8g | 12.2g | 129.6g | 0g | |
Voi | 80g | 580kcal | 1g | 0.3g | 65g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6320g | 10665kcal | 604.2g | 55.4g | 892.2g | 15.6g | |
Valittu annoskoko | 3160g | 5333kcal | 302.1g | 27.7g | 446.1g | 7.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1580g | 2666kcal | 151.1g | 13.9g | 223.1g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.6g | 0.9g | 14.1g | 0.2g |