Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 155g | 221kcal | 19.3g | 0.5g | 15.8g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 29g | 97kcal | 0.6g | 0.9g | 10.2g | 0g | |
Pinaatti | 63g | 8.4kcal | 1g | 0.3g | 0.2g | 0.8g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 75g | 171kcal | 10.5g | 1.3g | 13.5g | 0g | |
Voi | 8.4g | 61kcal | 0.1g | 0g | 6.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 660g | 1114kcal | 63g | 6g | 93g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 330g | 557kcal | 31.5g | 3g | 46.5g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 165g | 279kcal | 15.8g | 1.5g | 23.3g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.5g | 0.9g | 14.1g | 0.2g |