Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy | 6.7g | 60kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
Valkosipuli | 2g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Sipuli | 10g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Tonnikala öljyssä | 20g | 38kcal | 5.4g | 0g | 1.8g | 0g | |
Paprika punainen | 10g | 2.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 33g | 6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
Tomaatti | 40g | 9kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 246g | 242kcal | 12.4g | 6.8g | 17.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 123g | 121kcal | 6.2g | 3.4g | 8.7g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 62g | 60kcal | 3.1g | 1.7g | 4.4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5g | 2.8g | 7.1g | 1g |