Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy | 27g | 239kcal | 0g | 0g | 27g | 0g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Sipuli | 40g | 12kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Tonnikala öljyssä | 80g | 152kcal | 21.7g | 0g | 7.2g | 0g | |
Paprika punainen | 40g | 12kcal | 0.4g | 1.8g | 0.2g | 0.8g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 133g | 24kcal | 0.7g | 3.3g | 0.5g | 0.9g | |
Tomaatti | 160g | 36kcal | 0.9g | 5.5g | 0.5g | 2.2g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 984g | 967kcal | 49.6g | 27.6g | 71g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 492g | 483kcal | 24.8g | 13.8g | 35.5g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 246g | 242kcal | 12.4g | 6.9g | 17.8g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5g | 2.8g | 7.2g | 1g |