Marjapiirakka
1 pala kypsänä painaa n.40 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Lilja75
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Lilja75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 31g | 226kcal | 0.4g | 0.1g | 25.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 27g | 93kcal | 2.8g | 18.9g | 0.3g | 0.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 44g | 62kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Sokeri | 56g | 228kcal | 0g | 56.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.3g | 13kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Marjat, keskiarvo | 83g | 33kcal | 0.6g | 6g | 0.4g | 2.9g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 27g | 84kcal | 4.6g | 14.6g | 0.8g | 3.5g | |
| Fariinisokeri | 8.3g | 34kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 560g | 1547kcal | 27.8g | 214.8g | 62.8g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 280g | 774kcal | 13.9g | 107.4g | 31.4g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 140g | 387kcal | 7g | 53.7g | 15.7g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 276kcal | 5g | 38.4g | 11.2g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu