Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 33g | 14kcal | 0.3g | 1.4g | 0.3g | 1.2g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 83g | 47kcal | 7.1g | 4.2g | 0.2g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 1.7g | 6.2kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 236g | 133kcal | 14.8g | 14.2g | 1g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 118g | 66kcal | 7.4g | 7.1g | 0.5g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 33kcal | 3.7g | 3.6g | 0.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 6g | 0.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu