Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 25g | 10kcal | 0.2g | 1g | 0.2g | 0.9g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 63g | 35kcal | 5.3g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 1.2g | 4.7kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 177g | 100kcal | 11g | 10.4g | 0.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 50kcal | 5.5g | 5.2g | 0.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 25kcal | 2.8g | 2.6g | 0.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.2g | 5.9g | 0.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu