Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 133g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 217g | 759kcal | 26g | 153.9g | 4.6g | 7.6g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 7.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 35g | 36kcal | 0.3g | 8.4g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 167g | 153kcal | 21.7g | 1.7g | 6.7g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 206g | 206kcal | 41.2g | 1g | 4.1g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 97g | 58kcal | 0.3g | 13.6g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 45g | 116kcal | 12.1g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 172g | 482kcal | 53.4g | 0g | 29.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2160g | 3622kcal | 310g | 357.2g | 104.8g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 1080g | 1811kcal | 155g | 178.6g | 52.4g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 540g | 906kcal | 77.5g | 89.3g | 26.2g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.4g | 16.5g | 4.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu