Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 234g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 379g | 1328kcal | 45.5g | 269.4g | 8g | 13.3g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 62g | 63kcal | 0.6g | 14.8g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 292g | 269kcal | 37.9g | 2.9g | 11.7g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 361g | 361kcal | 72.1g | 1.8g | 7.2g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 170g | 102kcal | 0.5g | 23.9g | 0.2g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 78g | 203kcal | 21.1g | 0g | 13.3g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 301g | 843kcal | 93.4g | 0g | 51.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3780g | 6338kcal | 542.2g | 625.6g | 183.4g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 1890g | 3169kcal | 271.1g | 312.8g | 91.7g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 945g | 1585kcal | 135.6g | 156.4g | 45.9g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.3g | 16.6g | 4.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu