Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 267g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 434g | 1518kcal | 52g | 307.9g | 9.1g | 15.2g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 71g | 72kcal | 0.6g | 16.9g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 334g | 307kcal | 43.4g | 3.3g | 13.3g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 412g | 412kcal | 82.5g | 2.1g | 8.2g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 195g | 117kcal | 0.6g | 27.3g | 0.2g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 89g | 232kcal | 24.1g | 0g | 15.2g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 344g | 964kcal | 106.7g | 0g | 58.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 7244kcal | 619.8g | 715g | 209.2g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 3622kcal | 309.9g | 357.5g | 104.6g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 1811kcal | 155g | 178.8g | 52.3g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.3g | 16.6g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu