Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 488g | 1707kcal | 58.5g | 346.3g | 10.2g | 17.1g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 80g | 81kcal | 0.7g | 19g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 375g | 345kcal | 48.8g | 3.8g | 15g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 464g | 464kcal | 92.8g | 2.3g | 9.3g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 219g | 132kcal | 0.7g | 30.7g | 0.2g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 101g | 262kcal | 27.2g | 0g | 17.1g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 387g | 1084kcal | 120g | 0g | 65.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4860g | 8149kcal | 697.4g | 804.2g | 235.4g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 2430g | 4075kcal | 348.7g | 402.1g | 117.7g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1215g | 2037kcal | 174.4g | 201.1g | 58.9g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.4g | 16.5g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu