Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 108g | 379kcal | 13g | 77g | 2.3g | 3.8g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 18g | 18kcal | 0.2g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 83g | 77kcal | 10.8g | 0.8g | 3.3g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 103g | 103kcal | 20.6g | 0.5g | 2.1g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 49g | 29kcal | 0.1g | 6.8g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 22g | 58kcal | 6g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 86g | 241kcal | 26.7g | 0g | 14.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1080g | 1811kcal | 154.8g | 178.6g | 52.2g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 540g | 905kcal | 77.4g | 89.3g | 26.1g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 270g | 453kcal | 38.7g | 44.7g | 13.1g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.3g | 16.5g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu