Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 163g | 569kcal | 19.5g | 115.4g | 3.4g | 5.7g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 27g | 27kcal | 0.2g | 6.3g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 125g | 115kcal | 16.3g | 1.3g | 5g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 155g | 155kcal | 30.9g | 0.8g | 3.1g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 73g | 44kcal | 0.2g | 10.2g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 34g | 87kcal | 9.1g | 0g | 5.7g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 129g | 361kcal | 40g | 0g | 21.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1620g | 2716kcal | 232.4g | 268g | 78.4g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 810g | 1358kcal | 116.2g | 134g | 39.2g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 405g | 679kcal | 58.1g | 67g | 19.6g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.3g | 16.5g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu