Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 200g | 60kcal | 2g | 8g | 0.6g | 0g | |
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 667g | 233kcal | 10.7g | 46g | 0.7g | 9.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 667g | 120kcal | 3.7g | 16.7g | 2.7g | 4.7g | |
Oliiviöljy | 13g | 118kcal | 0g | 0g | 13.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6160g | 1171kcal | 38g | 160.6g | 35.4g | 34.8g | |
Valittu annoskoko | 3080g | 586kcal | 19g | 80.3g | 17.7g | 17.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1540g | 293kcal | 9.5g | 40.2g | 8.9g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.6g | 2.6g | 0.6g | 0.6g |