Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 225g | 68kcal | 2.3g | 9g | 0.7g | 0g | |
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 750g | 263kcal | 12g | 51.7g | 0.7g | 10.5g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 750g | 135kcal | 4.2g | 18.7g | 3g | 5.2g | |
Oliiviöljy | 15g | 133kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6930g | 1318kcal | 42.8g | 180.4g | 39.8g | 39g | |
Valittu annoskoko | 3465g | 659kcal | 21.4g | 90.2g | 19.9g | 19.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1733g | 329kcal | 10.7g | 45.1g | 10g | 9.8g | |
Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.6g | 2.6g | 0.6g | 0.6g |